Очистка печени в домашних условиях: простые способы

По мнению большинства специалистов, печень можно считать важнейшим внутренним органом человеческого организма. Беспрерывно через нее проходит кровь, очищаясь от токсических веществ и ядов, что поступают в организм с продуктами питания, кислородом. После фильтрации в печени питательные вещества очищенные переходят в желудок и кишечник. Кроме содействия в работе органов пищеварения, от печени зависит сердечно-сосудистая система и система кроветворения.

Очень важным условием поддержки органа является правильно проведенная регулярная чистка печени в домашних условиях. Не являясь терапевтической мерой, такая чистка предупреждает любые отклонения от нормы и нарушения в работе органа, а также разгружает ее от воздействия вредных веществ. Почистить печень важно и крайне необходимо не в момент выявления тревожных симптомов, а заблаговременно.

Когда проводить чистку печени и зачем?

По мнению большинства людей, очистить печень нужно тогда, когда появляются признаки нарушений – боли, проблемы с кожей, плохое самочувствие и тяжесть в области органов пищеварения. На самом деле такие симптомы требуют консультации врача, а очищать печень нужно было заранее до появления клинической картины развивающегося недуга. Чистка – это не способ лечения, а методика профилактики болезней печени.

Статистические подсчеты говорят, что ежегодно в организм человека попадает более 5 кг вредных веществ с алкоголем, жирной, жареной и копченой пищей. Под влиянием этих веществ начинают разрушаться и гибнуть клетки печени, замещаясь соединительной и жировой тканью. Без полноценного функционирования печени будет нарушаться работа других взаимосвязанных органов.

Специалисты считают, что осуществлять чистку печени достаточно будет раз в год, особенно если у человека наблюдаются симптомы ее зашлакованности. А именно:

• бессонница;
• бледность кожного покрова;
• нарушенный аппетит;
• недомогание и слабость;
• горечь во рту по утрам;
• переменчивое настроение;
• головокружение;
• частые головные боли без причин на то;
• проблемы с работой кишечника;
• пигментация кожи в виде пятен и затемнения.

Чтобы очищать печень без вреда для состояния и работы других внутренних органов, важно проверить себя на отсутствие противопоказаний к чистке. Ими являются:

• инфекционные заболевания на стадии обострения;
• сахарный диабет;
• повышенная температура;
• тошнота, понос, головные боли, общая слабость;
• болезни внутренних органов на стадии обострения;
• частые стрессы;
• наличие крупных камней в желчном пузыре;
• хронические болезни на стадии обострения;
• период вынашивания плода;
• лактация;
• острые простудные болезни;
• переутомление организма.

Также перед домашним очищением данного органа важно предварительно проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом по поводу целесообразности таких мероприятий. Существует множество методик для разгрузки печени, доверить право выбора лучше медицинскому специалисту.

Самые популярные методы очищения печени

Существует множество признанных методик чистки печени, а также нетрадиционные способы народной медицины. И если народную медицину одобряют не все медицинские специалисты, к признанным методикам большинство врачей относятся одобрительно. Наибольшей популярностью пользуются следующие из них:

• методика по Малахову;
• методика Семеновой;
• чистка по Неумывакину;
• фиточистка печени целебными травами;
• тюбаж печени магнезией.

Большинство людей предпочитают очищать печень народными средствами, среди которых выделяют чистку настоем шиповника, редькой, луком, овсом, травяными чаями. Но общепризнанные методики проверены не только временем и опытом, но и клиническими испытаниями.

Очищение по Малахову

Такое очищение эффективно по сравнению с другими методиками тем, что подразумевает мягкое очищение в течение короткого срока. Мероприятия лучше планировать заранее, самым идеальным периодом считается март-июнь 10-13 лунные сутки. Начинать очищение необходимо с подготовки, что подразумевает следующие правила:

• Перед процедурой организм нужно как бы “размягчить”, 3-4 дня перед началом чистки нужно посещать баню и сауну, заканчивая водные процедуры прохладным душем.
• В течение чистки и за несколько дней до ее начала нужно перейти на вегетарианский рацион, а также отказаться от алкогольных напитков.
• Несколько раз нужно сделать клизму с целью освобождения кишечника от застойных процессов, но не чаще 1 раза в два дня.

Сама процедура очищения печени по Малахову подразумевает следующие этапы:

• утром проводят освобождение кишечника при помощи клизмы;
• внутрь принимают 3 столовых ложки оливкового масла и столько же лимонного сока;
• на завтрак принимают легкую пищу, запивая свежевыжатым соком яблока и свеклы;
• обедают по тому же принципу до 12 часов дня;
• примерно в 2 часа дня к области печени нужно приложить теплую грелку;
• с 19 часов необходимо принимать специально подготовленное масло каждые 15 минут по паре глотков (лимонного сока 200 мл смешивают с таким же количеством оливкового масла, добавляют туда же половину чайной ложки порошка гвоздики);
• остаток вечера нужно провести отдыхая.

Как правило, к 23 часам человек начнет испытывать дискомфорт на фоне выброса печенью вредных веществ. Это будет проявляться в виде общей слабости и головокружения, а также регулярных позывов в туалет. После такого лечение необходимо еще несколько дней употреблять исключительно растительную пищу, а также пить для профилактики настой шиповника.

Методика по Неумывакину

Данная методика была разработана профессором, она также основывается на применении лимонного сока и оливкового масла. Отличается лишь механизм проведения очищения, который включает в себя следующие этапы:

• в 15 часов нужно принять 2 таблетки Аллохола или другого желчегонного препарата;
• в течение получаса на водяной бане кипятят 200 мл оливкового масла, после чего масло настаивают и делят на 6 равных порций;
• чтобы от масла не тошнило, нужно подготовить зубок чеснока;
• в 18 часов принимают ванну и выпивают таблетку Но-шпы;
• через час в область печени нужно приложить теплую грелку и начать прием столовой ложки смеси масла с соком с интервалом в 15 минут;
• при возникновении тошноты нужно нюхать чеснок;
• если в области печени будет ощущаться боль, принимают еще 2 таблетки Но-шпы и Аллохола;
• далее нужно сделать небольшую зарядку – постучать пятками ног и попрыгать, после чего расслабиться в теплой ванной.

После таких мероприятий нужно подготовиться к тому, что в ночное время человек будет испытывать частые позывы в туалет. Утром для очищения кишечника от выброса печенью токсинов и ядов нужно поставить клизму.

Магнезия

Следующий простой способ разгрузки печени дома подразумевает приобретение в аптеке порошок или ампулы сульфата магния, так как будет проводиться тюбаж печени. Перед началом процедуры нужно удостовериться, что к такой процедуре нет противопоказаний, а именно:

• нарушенная работа кишечника;
• почечная недостаточность;
• наличие внутренних кровотечений;
• период вынашивания плода;
• период менструации;
• гипертония;
• наличие камней в желчном пузыре.

Побочными действиями тюбажа могут быть такие проявления, как тошнота и рвотные рефлексы, диарея и метеоризм, а при наличии хронических болезней органов ЖКТ может наступить их обострение. Перед чисткой за 2-3 дня нужно убрать из рациона хлебобулочные изделия и мясную продукцию. Если вес человека составляет около 70 кг, потребуется 20 граммов сульфата магния, в 100 мл разводят пакетик порошка и выпивают.

После этого нужно прилечь и к области печени приложить теплую грелку и провести под одеялом 2 часа. От завтрака лучше отказаться. При весе больше 70 кг человеку потребуется принять стакан воды с двумя ампулами средства. Очистка выполняется глубоко, проводить ее можно каждых 2-3 месяца.

Очищение печени дома травами

Чтобы очистить печень быстро и без вреда для здоровья, можно подобрать рецепты фитотерапии с использованием целебных трав. Лечение травами подразумевает приготовление чаев с противовоспалительным, дезинфицирующим и желчегонным действием. Например:

1. Чай из женьшеня – чистит кровь, нормализует функции поджелудочной железы и желчного пузыря.
2. Чай из шиповника – стимулирует печень к самоочищению от токсинов, а также насыщает организм группой витаминов и минералов.
3. Чай из кукурузных рылец – эффективны в лечении патологий печени, так как растение улучшает метаболизм в печеночных клетках.
4. Чай ромашковый – мощный антиоксидант.
5. Чай из бессмертника – растение с желчегонным и противовоспалительным действием.

Заваривать такие травы лучше ежедневно, чтобы употреблять средство свежим. В стакане кипятка растворяют столовую ложку растительного сырья, после чего под крышкой настаивают около получаса. Принимать такие чаи нужно перед приемом пищи за полчаса. Противопоказанием может быть беременность, а также индивидуальная непереносимость растений. Помимо чая из перечисленных растений можно готовить сиропы, что будут не менее эффективными в очищении печени от вредных компонентов и ядов.

Это может вам пригодиться:

Как проводится чистка печени изюмом в домашних условиях?Читать дальше Так ли эффективна чистка печени овсом в домашних условиях?Читать дальше Эффективная чистка печени сорбитом в домашних условияхЧитать дальше Как проходит чистка печени минеральной водой в домашних условиях?Читать дальше