Содержание материала
От работы печени зависит чистота крови и функциональность пищеварительной системы в целом. Известно, что с годами печень теряет способность регенерировать свои ткани и клетки. В связи с этим могут развиваться заболевания и патологии, осложняющиеся другими сопутствующими диагнозами. Чтобы поддерживать печень, специалисты рекомендуют проводить предварительно дюбаж печени.
Дюбаж – это чистка печени при помощи подручных средств, которая основывается на промывании желчевыводящих путей с целью выведения токсинов и застойных процессов. Чтобы добиться наибольшей результативности таких процедур, важно пройти обследование в клинике и проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности дюбажа. Существует несколько проверенных временем способов чистки.
Способы дюбажа и правила проведения
С годами печень и желчный пузырь накапливают в себе застойные процессы, шлаки и токсины, в связи с чем выполнять привычные функции становится все сложнее. Прежде чем приступать к дюбажу, важно пройти все этапы подготовки. Начинают с диеты, благодаря которой можно избавиться от запоров и наладить стул. Специалисты рекомендуют перейти на умеренное питание исключительно растительной пищей.
Кроме этого, необходимо будет очищать кишечник при помощи клизм, так как все этапы дюбажа будут неэффективны и могут только усугубить положение дел застойными процессами в кишечнике. Ставить клизму лучше в лежачем положении, для этого применяют простую теплую воду или слабый содовый раствор. И только после этого можно приступать к самой чистке печени.
Чистка магнезией
Вечером накануне чистки берут стакан теплой кипяченой воды, в нем растворяют 250 мл магнезии. Утром нужно натощак выпить подготовленный раствор, но предварительно подогреть его до 40 градусов. После этого несколько часов (1-2) необходимо лежать на правом боку с приложенной к печени грелкой. Спустя какое-то время могут ощущаться позывы в туалет, игнорировать которые нельзя.
В течение чистки нельзя употреблять никакую пищу, позволяя печени и кишечнику полностью высвободиться от застойных процессов. Если цвет кала будет специфичным, не стоит волноваться, это является следствием вывода шлаков и желчи. В течение трех месяцев нужно провести 3 таких процедуры для полноценного восстановления печени.
Детальнее о чистке магнезией можно прочитать здесь.
Чистка сорбитом
Такого рода дюбаж проводят при помощи аптечного препарата Сорбита и минеральной воды Ессентуки, Арзни с выраженным желчегонным эффектом. Вечером перед днем чистки воду нужно открыть, чтобы выпустит углекислый газ. Утром натощак принимают средство, для этого в стакане этой воды разводят столовую ложку Сорбита. После этого весь раствор выпивают за раз.
Далее по привычному сценарию человеку нужно лечь на правый бок, прикладывая к зоне печени теплую грелку. В таком положении нужно провести около 2 часов до того момента, пока не будут появляться позывы в туалет. В течение этого времени нельзя ничего употреблять, даже воду. После выхода шлака в виде каловых масс какое-то время лучше просто пить минеральную воду. Больше о чистке сорбитом можно прочитать в данной статье.
Тюбаж минеральной водой
Такой вид чистки печени проводится по тому же принципу, что и тюбаж Сорбитом. В течение всего дня очистительных процедур нужно пить теплую воду в больших количествах, чтобы прогревать органы пищеварения изнутри, а также улучшения циркуляции желчи по протокам. За 3-4 часа до очистительных процедур или спустя столько времени после чистки можно употреблять исключительно растительную пищу.
Далее после очистки минеральной водой нужно выпить оливковое масло по 2-3 глотка, запивая соком лимона или грейпфрута. Кислые продукты известны своими способностями ускорения оттока желчи. За несколько раз нужно выпить около 150-200 мл масла и сока, после чего принять лежачее положение с грелкой. Если у человека наблюдается повышенная кислотность, прием сока может быть противопоказанным.
Детальнее о чистке минеральной водой можно прочитать здесь.
Тюбаж травами
Заранее перед днем очистки готовят отвар на кореньях одуванчика (в стакане кипятка распаривают столовую ложку растения), а также отвар бессмертника (на 200 мл кипятка идет 2 столовых ложки травы). Проводить дюбаж лучше в период уходящей луны, утром в 6-7 часов смешивают два отвара, после чего выпивают за 1 прием. После этого около 40 минут нужно будет лежать на правой стороне с грелкой в области печени.
Помимо указанных растений можно использовать кукурузные рыльца, чистотел, тысячелистник, подорожник, цикорий, мяту, крапиву и др. травы с желчегонным действием. Травы заваривают в стакане кипятка, после чего принимают внутрь по 2-3 раза в сутки, параллельно устраивая разгрузочный день в плане питания.
Тюбаж куриными яйцами
Использовать для чистки печени нужно только те яйца, что были оплодотворены петухом. Также заранее покупают две бутылки минеральной воды без газа по 500 мл объемом. Отделяют желтки от белков, а воду заранее открывают для выхода газа. В день чистки натощак выпивают два желтка яиц, после чего через 20 минут постепенно выпивают первую бутылку минералки.
После приема яиц и воды нужно занять положение лежа на правом боку, прикладывая к печени теплую грелку. Это позволит улучшить отток желчи по протокам. В течение этого времени нужно маленькими глотками выпить вторую бутылку воды. Позывы в туалет к испражнениям символизируют о начале очистительных работ со стороны печени и желчного пузыря.
Активный дюбаж
Этот вид чистки считается самым интенсивным и результативным, но перед его проведением нужно будет проконсультироваться с врачом. Утром натощак быстрыми небольшими глотками нужно выпить 3-4 стакана минеральной воды. После этого потребуется выйти на улицу для выполнения упражнений:
- На ширине плеч ставят ноги, сгибают в локтях руки, которые зафиксированы на поясе. По 10 раз в разные стороны выполняют вращения бедрами.
- Руки на поясе, ноги нужно развести в стороны и держать прямыми. 10 раз нужно наклоняться вправо, после 10 раз вперед перед собой, еще столько же влево и назад.
- Стоять нужно на правой ноге, а левую прижать к грудной клетке. Задержав на некоторое время ногу, нужно поменять положение, прижимая теперь правую ногу.
- Ноги немного разводят в стороны, а руки держат на поясе. Выполняют несколько приседаний (не больше 10 раз), выпрямляя руки перед собой.
После зарядки нужно принять еще стакан минералки, повторив комплекс упражнений снова. Доказательством того, что упражнения помогли и можно заканчивать тренировку будут позывы в туалет. В течение проведения любого из способов дюбажа важно избегать сквозняков и холода. Повторять дюбажи можно спустя месяц, если есть на то необходимость.
Комментировать