Эффективные способы восстановления печени после полного очищения

Как восстановить печень после полного очищения?

Независимо от причины очистки печени, после процедур ей нужно восстанавливаться. Это связано с тем, что человек сидел на диете, а диета лишает организм возможности получить все необходимые полезные микроэлементы на день.

Чтобы очистить и восстановить печень нужно наладить правильное питание и разгрузить работу органа. Другими словами, важно наладить гармоничное функционирование всего организма. Но как это сделать? Давайте узнаем.

Важно! Найдено уникальное средство для борьбы с болезнями печени! Принимая его курсом можно всего за неделю победить почти любую болезнь печени! Читать далее >>>

Реабилитация с помощью натуральных соков

Когда закончилась очистка, нужно пить свежие соки морковки и яблочно-свекольные. Яблоки лучше брать с кислинкой, чтобы было вкуснее. Такие напитки послабят организм и поспособствуют выведению оставшихся шлаков из печени.

Фото_2

Также ученые утверждают, что именно в свекольном соке есть такие элементы, которые помогают желчи выделяться в необходимом количестве.  Мало того, морковные и луковые соки помогают избавиться от микробов.

загрузка...
Важно! Соки нужно готовить самим, а не покупать в магазинах, так как в них добавляют консерванты.

Важно помнить, что готовить порцию сока нужно только на один раз, так как из него быстро выветриваются витамины и уже через пару часов, из стакана сока исчезнут 50% микроэлементов.

Зеленые салаты

После приема сока, можно побаловать свой организм зелеными салатами. Заправить их нужно лимонным соком, клюквой или морской капустой. Не добавляйте уксус или разбавленную лимонную кислоту, так как они плохо сказываются на очищении и восстановление печени.

Фото_3

Конечно, на одних салатах и соках долго не протянешь, поэтому нужно составить рацион питания. Для начала, давайте определимся, какие продукты нельзя употреблять:

  • Любая жареная еда,
  • Наваристые бульоны,
  • Копчености,
  • Консервы,
  • Продукты, изготовленные из белой муки,
  • Сдоба,
  • Еда, приготовленная из крахмала.

Все эти продукты загрязняют печень и сильно загружают ее работу, поэтому чтобы помочь ей восстановиться, нужно придерживаться некоторых правил.  Мало того, старайтесь не есть острую пищу, так как она не помогает печени восстанавливаться.

Специальный препарат, основанный, на натуральных веществах

Цена на препарат

Отзывы о лечении

Не является лекарством. Требуется консультация специалиста.

Первые результаты чувствуются уже через неделю приема

Подробнее о препарате

Отзывы

Не является лекарством. Требуется консультация специалиста.

Всего 1 раз в день, по 3 капли

Результаты лечения

Инструкция по применению

Не является лекарством. Требуется консультация специалиста.

Употребление витаминов

Не всегда можно восстановить печень народными средствами, хотя это вполне реально. Иногда некоторые перебарщивают в стимуляции печени и могут ощущать во рту кислый привкус, поэтому нужно прекратить кушать кислую и соленую еду. Те, у кого есть патологии печени должны принимать витамины А, В, С, К. Особое внимание нужно уделить витаминам группы В.

Фото_4

Когда печень повреждена, тогда все витамины быстро выходят из организма, поэтому запасы нужно пополнять. Это можно делать, употребляя разные фрукты и овощи. Однако, если организму нужно большое количество полезных веществ, тогда нужно принимать витамины по отдельности. Приобрести их можно в аптеках.

Для справки! Биологически активные добавки положительно влияют на восстановление печени.

Важные рекомендации

Медики советуют, ограничить употребление соли после очищения. Если вы провели очищение печени, но забыли очистить кишечник, тогда незамедлительно постарайтесь это исправить. Запоры, из-за загрязненного кишечника, могут усугубить ситуацию и вызвать осложнения.

Фото_5

Важную роль для восстановления печени играют овощи, именно они приводят в порядок этот орган.

Также диетологи советуют кушать проросшие зерна, а именно пшеницу. Есть очень хороший рецепт питательного завтрака. 100 грамм проросшей пшеницы нужно измельчить и добавить 100 грамм таких измельченных ингредиентов как, свекла, курага, морковка и 50 грамм клюквы. В конце можно добавить меда по вкусу.

Короткие советы, для восстановления печени

Некоторые не знают, что печень – это единственный орган у человека, который не то что бы может себя восстановить, но и вырасти. Однако давайте остановимся на том, как привести фильтр в порядок.

Фото_6

  1. Покупая продукты в магазинах, убедитесь в том, что они не содержат консервантов или других вредных химических добавок.
  2. Ежедневно кушайте две столовые ложки измельченного семени льна. Лен можно класть в салаты или в готовые каши.
  3. Пейте специальные травы для укрепления печени, например, зверобой, чистотел, барбарис и чабрец.
  4. Постарайтесь на время, отказаться от сахара.
  5. Употребляйте лецитин, для выведения холестерина.
  6. Очищающие функции печени вызывает чеснок, лук и капуста брокколи.
  7. Не ешьте слишком много, переедание, в этом случае, запрещено.
  8. Кушайте разные орехи и семечки, они содержат жирные кислоты и необходимый белок.
  9. Нужно кушать за три часа до сна, что бы пища успела перевариться и усвоиться.

Все эти советы очень легко выполнять, поэтому старайтесь придерживаться рекомендаций, чтобы улучшить функционирование печени. Чем серьезней вы отнесетесь к реабилитации печени, тем быстрее вы ее восстановите.

загрузка...

Станьте первым комментатором!

Комментировать

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*